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Kategorie: Rezepte mit FiguraNorm

Shakevariationen zum Ausprobieren

Shakevariationen zum Ausprobieren

Wir haben nun über das Training gesprochen, über die Ernährung an heißen Tagen und über die Salate, das Obst und über das Gemüse der Saison. Jetzt möchten wir mit Euch über unsere Shakes sprechen. Die Shakes könnt Ihr selbst ein bisschen aufarbeiten. Die Shakes schmecken zwar so schon richtig lecker aber im Sommer möchte man ja auch gerne etwas Abwechslung und auch mal leckere, kalte und fruchtige Dinge. Das könnt Ihr alles mit unseren Shakes haben. Ihr könnt Euch mit…

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Mögt Ihr Himbeeren und Joghurt? Shake Vorstellung

Mögt Ihr Himbeeren und Joghurt? Shake Vorstellung

Es gibt Neuigkeiten im Hause FiguraNorm. Und zwar gibt es eine Sonderedition unserer Shakes. Dürfen wir Euch heute unseren neuen Shake vorstellen? FiguraNorm Himbeer-Joghurt. Dieses Pulver ist laktosearm und exklusiv in der Apotheke erhältlich. Und hier haben wir uns auch schon Gedanken gemacht. Die Shakes schmecken pur super lecker und erfrischend aber man kann auch unseren neuen Shake schon etwas aufpimpen. Himbeeren und Joghurt…ist doch so schon eine sehr gute Kombination. Diese als Proteinshake ist einfach lecker. Die Shakes machen…

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Eine neue Shake Variation

Eine neue Shake Variation

Es gibt ja schon einige Shake Variationen. Nun haben wir auch auf YouTube eine gefunden, die uns sehr gut gefallen hat. Diese ist passend zum Frühling/Sommer, kann aber zu jeder Jahreszeit getrunken werden. Die Zutaten bekommt Ihr in jedem Geschäft und zum Mixen empfehlen wir entweder einen Zauberstab (Pürrierstab), einen Smoothiemaker oder einen kleinen Mixer. Es sollte eben schön smooth, also cremig werden. Denn so schmecken die Shakes natürlich noch einen Tick besser. Nur so als kleinen Tipp 😉 Wir…

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Tipps für die hauseigene Bäckerei

Tipps für die hauseigene Bäckerei

In den vergangenen Tagen haben wir von Krankheiten und vom Stress gesprochen. Da nun das letzte Adventswochenende vor der Türe steht, möchten wir heute mit Euch über die hauseigene Bäckerei sprechen und was Ihr tun könnt, damit Eure leckeren, selbst gebackenen Kuchen und Plätzchen nicht direkt auf der Hüfte landen werden. Ja, das hört sich gemein an aber wenn ich mir überlege, wie viel Kalorien ein Stück Stolle hat, dann bringt das einen doch schon dazu, umzudenken. Umdenken ist auch…

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Der Genuss im Herbst

Der Genuss im Herbst

Die Tage werden kürzer. Die Tage sind noch recht schön. Die Sonne scheint und die Temperaturen sind mehr als nur angenehm. Doch am Abend ist es recht früh schon dunkel und es wird kühler. Da habe ich mir früher gerne eine eine heiße Schokolade mit Amaretto und Sahne gemacht. Damit habe ich es mir auf der Couch bequem gemacht und TV geschaut. Da ich jetzt aber abnehmen möchte, ist das natürlich so nicht mehr möglich. Jetzt mache ich am Nachmittag…

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Zum Wochenende noch ein schnelles Rezept

Zum Wochenende noch ein schnelles Rezept

Nun – ich habe Euch ja schon erzählt, dass wir einiges am probieren sind. Nun hatte ich die Idee, einen leckeren Tassenkuchen zu kreieren. Einen leichten Kuchen, den Ihr schnell in der Mikrowelle zubereiten könnt. Die Zutaten hat man eigentlich fast immer da. Wenn nicht, kann man natürlich noch etwas experimentieren. Da ich leider zu schnell gefuttert habe und vergessen habe, ein Foto zu machen, werde ich das definitiv noch nachreichen. Ja, manchmal ist mein Mund schneller, als meine Finger…

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Rezept – FiguraNorm Waffeln

Rezept – FiguraNorm Waffeln

Wir essen gerne Waffeln. Ihr auch? Allerdings sind die meisten zu süß und haben viel zu viele Kohlenhydrate. Vor allem, weil Waffeln ja gerne zum Kaffee dazu gegessen werden. Unnötig viele und auch leere Kalorien und Kohlenhydrate, die den Körper zusätzlich belasten. Von daher haben wir uns Gedanken gemacht, wie wir ein Rezept für Waffeln erstellen können, die leicht verdaulich sind und für den Körper perfekt verwertbar sind. Daraus sind nun FiguraNorm-Waffeln entstanden. Ich schreibe hier gleich das Rezept auf….

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Die Hitze setzt dem Körper zu

Die Hitze setzt dem Körper zu

Momentan ist es ja richtig sommerlich draußen. Doch da es die Tage vorher (zumindest bei uns) noch so kühl war, dass am Abend Socken getragen werden mussten, da sonst die Füße zu Eiszapfen wurden, sind es gerade wirklich extreme Temperaturschwankungen. Diese merkt man auch. Unser Körper spielt etwas verrückt. Das Herz klopft schneller, da es mehr arbeiten muss. Wir schwitzen, damit unsere eingebaute Klimaanlage richtig funktioniert. Unser Kopf pocht, da wir einen extremen Verlust an Flüssigkeiten haben und dadurch auch…

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Shake it Baby! – Rezeptideen mit FiguraNorm –

Shake it Baby! – Rezeptideen mit FiguraNorm –

Die Versuchsküche ist bei uns geöffnet. Wir probieren immer wieder neue Rezepte, damit Du keine Langeweile bekommst und die Shakes sehr abwechslungsreich sind. Das möchten wir Dir natürlich auch zeigen. Heute während der Arbeit gab der Obstkorb noch so einiges her. Da es ziemlich warm ist, ist das Mittagessen ausgefallen. Da kommt so ein Shake doch gerade recht. Bananen sind da, Birnen sind da… Milch seht im Kühlschrank, FiguraNorm Vanille ist auch da. Hmm…daraus lässt sich doch was zaubern. Da…

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